Kramp, Puisten & Chaggie ; Help ik ben weer ongesteld !!!

Puisten die plotseloos opduiken,

Chaggie tegen vriendinnen,

Verschrikkelijke vreetbuien, en altijd trek in chocolade

& Vreselijke kramp tijdens de les Economie.



Jaahooor, fijn...

We zijn weer ongesteld.

Tsjaa, het maandelijkse feestje. Maar wat doe je tegen alle bijwerkingen ?

Kramp :
probeeer je mama zover te krijgen dat ze even water kookt, en dat in een kruik doen. Ga dan gewoon eventjes rustig voor de televisie liggen met die warme kruik op je buik. Dit help meestal wel. Slik ook paracetamol, of ibuprofen. Dit helpt heel goed tegen de pijn. Wordt het echt te erg? Ga langs de dokter, die zet je dan waarschijnlijk aan de pil.

Chaggie :
Ook vaag Chagrijnig als je bijna, of al, ongesteld bent. Probeer het toch niet op je vrienden af te richten, zij kunnen er niets aan doen. Zorg gewoon dat je beste vriend je eventjes opvrolijkt, of je beste vriendin je eventjes de leukste roddels laat weten. Zo ga je automatisch weer lachen, en vrolijk je dag door.

Verschrikkelijke Vreetbuien( vooral chocolade) :
Heb je verschrikkelijke vreetbuien als je het bent. Kijk dan vooral uit met wat voor soort dingen je eet. Als je in die week heel vaak in de schoolkantine wat gaat halen, en vooral de vette happen, dan kom je natuurlijk aan in zo'n weekje. Koop dan eigenlijk vooral gezonde dingetjes, zoals een broodje gezond of iets anders lekkers. Neem van thuis ook dingen mee, zoals een sultana, crackertjes of andere koekjes. Zo kun je misschien stiekem in de les ook eventjes je ramelende buikje stillen. Heb je nou vooral trek in chocolade, gewoon eten !
Maar niet te veel natuurlijk, want daar krijg je buikpijn van. En menstruatiepijn is waarschijnlijk wel genoeg...

HEEEEELLEP, EEN DIKKE VETTE PUIST OP MN VOORHOOFD :
1 hele goeie tip die ik je geef : smeer er gééén, ik zeg het nog maar een keertje : GÉÉN, vette laag foundation op. hierdoor raakt je porie alleen nog maar meer verstopt en wordt je puist met de dag groter. En dat moeten we natuurlijk ook niet hebben. Eigenlijk moet je op dat moment helemaal geen rotzooi op je gezicht smeren omdat je huid dan gewoon gevoelig is. Voor je het weet heeft de familie puist zich gehuisvest op jou gezicht, en dat willen we niet! Dus in zo'n weekje eigenlijk alleen dagcréme opsmeren, en gewoon mascara op natuurlijk ;)

ik hoop dat je hier wat aan hebt,
heb jij nogmeer tips.
geef een reactie, en mensen kunnen het lezen!

Dikke kus, Jacqueline